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胡同

接着成长,接着修行

 
 
 

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关于我

喜爱爱书、写字、瑜伽,有一点小文青的气质,也对烟火味满满的生活爱得深沉,喜欢烹饪,也愿找到那个可以一路尝遍美食、斗嘴淘气的人过完一生

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记得宠爱自己!  

2016-04-21 15:11:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        当一切看似重新归于平静,消极的情绪偶尔会再次卷土重来。
        今天的烦闷应该就是这个原因。
        一步一步地改变自己,我很喜欢改变的过程。改变都在细节处悄然发生。
        我情绪波动在可控范围之内,跑步会散发掉一整天的愁闷,写字会让自己的内心更平和。
        身体并没有太大的改观,可我现在可以轻轻松松跑完三公里,我可以感受到自己身体内的点滴力量。
        人际关系并没有很大的提升,但我认识了一些能带给我新鲜体验的新朋友,同时我不再为别人的情绪买单。
        这一切活动在我一个人的时候,简直如鱼得水。
 
        面对身边这么多情绪不稳定的朋友,朋友肆意地宣泄个人情绪垃圾,我还是会觉得很烦,应该是一种对抗。
        忍无可忍之时,比如舍友,我就至此关上心门,再也不对其敞开。
        不过,还有一些不错的朋友,一遍遍地提醒,她也未曾注意到自己的情绪垃圾,可我又真的不想听。
        我只是学会了如何管理自我的情绪,但并不晓得如何完全无视别人的情绪。
        
        况且,我承认,我曾经是一个圣母型人格,我在努力改变。
        可是这种情绪垃圾会直接把我再次拖进曾经的圣母怪圈。
        我的对抗可能也就源于此。
        我渴望改变,我渴望情绪稳定的朋友带给我积极向上的力量;
        我渴望相处很舒服的男朋友带给我美好而幸福的爱情。

        或许,我性格中的弱点就在于此。
        我会希望努力变得更好,但同时又会有一种莫名的力量拉扯着我。
        就像你曾经浪费的时光一样,你可以肯定这些日子都是有价值的,因为你永远在朝着光的方向努力,你的努力照亮了曾经的悲伤经历。
        可是,扪心自问,我在这样的被动成长里承受的伤痛与无助是我永远不想提起的记忆。我永远都是那句,如果成长意味着伤痛,那我宁愿不曾成长。
        就像写的那条朋友圈,“感谢小伙伴,感谢自己”。感谢一路陪我走来的男闺蜜,感谢为我指点迷津的好朋友,最重要的就是感谢那个不放弃的自己。
        
        既然看到了自己性格中的弱点,我不强迫你立刻改变,我只是希望你善意地提醒自己,善意地对待自己心底深处的恐惧。
        我了解你童年的敏感、惊恐、懦弱,可我相信:那是可以握手言和的。
        而现在我是一个成年人,我有着自己的判断与选择。
        我希望变成一个更好的人,道阻且长,我也要坚定前行。
        
        我虽然知道我在写什么,可感觉写着写着就偏了。
        不过无所谓了,既然要变成一个更好的人,也许你该离开不合适的圈子了,去寻找属于你的圈子。
        就像你要过上你想要的生活,也许你该忘记不适合的人,敞开心怀接纳一个新鲜的生命。
        写东西就是为了在第一时间体察到自我情绪的微小变化,然后着眼于小处,慢慢地改变。
        今天给出的解决方案就是:微失望。既然最近的饭团情绪过于紧张,那就暂时抽身,邀请师弟师妹一起吃饭,免得自己再次陷入情绪的漩涡。勇敢地做自己不想要做的事情,哪怕别人失望,哪怕关系破裂。
        我只想要好好宠爱我自己!!
        加油!!
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